Salade de concombre thon oignon avocat edaname – 370Kcal
Imprimer la recette Ajouter aux menus / favorisServings: 1 portions
Calories: 370kcal
Ingrédients
- 1 Concombre
- 100 gr Thon au naturel
- Oignon rouge
- ⅓ Avocat
- 50 gr Edamame
- 1 c. à café Mayonnaise
- 2 c. à soupe Yaourt nature
- Citron
- Sel
- Poivre
- Persil
Instructions
- Coupez le concombre en lamelles (avec ou sans la peau)
- Emincez l’oignon
- Coupez l’avocat en cubes
- Mélangez le concombre, l’oignon, l’avocat et ajoutez le thon égoutté et les fèves edamame.
- Ajoutez la mayonnaise et le yaourt puis assaisonnez et mélangez le tout
- Dégustez
Nutrition
Portion: 1portion | Calories: 370kcal