Bowlcake framboise – 300Kcal
Imprimer la recette Ajouter aux menus / favorisServings: 1 portions
Calories: 300kcal
Ingrédients
- 30 gr Flocons d'avoine
- 1 Oeufs
- 60 ml Lait au choix
- 10 gr Chocolat noir
- 120 gr Framboises
Instructions
- Mélangez les flocons dans un bol avec l’oeuf puis ajoutez le lait et quelques framboises (en gardez pour la déco)
- Faire cuire environ 3 minutes au micro-ondes puis sortez le cake du bol en le retournant sur une assiette
- Déposez le carré de chocolat sur le dessus (il va fondre avec le chaleur du cake) puis les framboises autour
- Dégustez tiède ou froid
Nutrition
Portion: 1portion | Calories: 300kcal