MODULE 6

Allez il faut se bouger !!

C’est important de comprendre pourquoi le mouvement est important et ce qu’il apporte à notre corps et notre mental. C’est par ici que l’on aborde tout ça.


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L’importance et l’action de l’activité physique
12min

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10mn c’est déjà du sport !
12min

On peut avoir des excuses ou des résultats mais pas les 2
20min