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Notes caloriques :

– Légumes / Salade / Crudités au choix à volonté sans MG = 80Kcal
– 40g de pain = 110Kcal
– 40g de riz cru au choix = 160Kcal
– 120g de viande blanche ou poisson blanc ou 2 oeufs = 150Kcal

– 1 fruit = 80Kcal
– 1 yaourt 0% au choix = 80Kcal
– 1 carré de chocolat noir ou au lait = 55Kcal