REPLAY _____________ ATELIERS THEMATIQUES Connaitre son déficit calorique et l’adapter à son menu Comment travailler sur ses problématiques GESTION DU STRESS – Mise en pratique pour maitrise son stress Comment garder la motivation Lien hormones / alimentation / poids Gérer les périodes de stagnation Comment adapter ou modifier les menus / recettes Les bases d’un bon équilibre alimentaire
