MODULE 3

Oui mais moi j’ai faim !

Il est temps de comprendre ce qui se cache derrière cette désagréable sensation et de savoir comment la gérer.

Voyage dans les différents types de faim
26min

Les bonnes questions à se poser pour identifier sa faim Réaction / Action

Et si je mange mes émotions ?
18min

To do liste de l’urgence émotionnelle

L’organisation c’est possible pour tous !
12min

Chaque pas compte – tableau des réussites